由于女性长期失眠、过度疲劳抵抗力会开始下降，尿道容易充血、肿胀，不及时做好相关护理工作，容易增加尿道炎感染的机会，往往很容易就是因为不知道尿道炎要怎么预防，才导致尿道炎的出现，从而威胁到女性朋友的健康生活，今天我就来为

　　1、穿棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　2、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、多喝水：每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。

　　4、注意个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　看了以上关于“尿道炎要怎么预防”的相关介绍，相信现在很多女性朋友心中都会有了不少的了解和认识，所以在日常生活中，还是要多注意以上这几点，以免导致尿道炎的出现，从而威胁到女性朋友的健康生活和日常工作!k

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