其实尿道炎不仅高发于男性，女性也受到了尿道炎的危害，为了更好的预防尿道炎尿道炎，女性朋友都想多了解些关于尿道炎的预防常识是很有必要的，那么到底尿道炎要如何去预防呢?相信很多女性朋友都是不知道的，下面我就来为大家做个详细的介绍。

　　1、内裤不宜过小或太紧：炎热的天气穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤。

　　2、足够的饮水：2-3小时排尿一次，特别是今后想要宝宝的，在怀孕后期即使没有尿意，也应该在一定的时间里排尽膀胱里的尿液。

　　3、多食用含维生素C的食物：维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

　　4、保持性生活的卫生：夫妻生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可通过排尿将它排出体外。

　　5、不要过度劳累：为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也应充足的睡眠。

　　6、避免大便时病菌造成的污染：引起感染的细菌常见的是大肠杆菌。正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道，就会导致尿道发炎的发生。

　　看了以上关于“尿道炎要如何去预防”的相关介绍，相信很多女性朋友心中都会有了不少的认识和了解，所以在日常生活中，更是要多注意以上这几点，以免导致尿道炎的缠身，从而威胁到女性的朋友的健康生活和工作!k

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