合肥中山医院教你如何预防阴道炎_阴道炎

　　合肥中山医院教你如何预防阴道炎?阴道炎是一种常见的妇科疾病，尽管疾病的危害性很大，但是只要患者合理的进行防治，这样就能将疾病的危害降到低，其实对于阴道炎这种疾病来讲，我们重要的就是在生活中做好预防。那么，合肥中山医院教你如何预防阴道炎呢？

　　合肥中山医院教你如何预防阴道炎

　　1、在生活中要注意饮食：如对一些刺激性食物或热性食物要少吃。因为在我们正常情况之下，人体天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　2、对清洗的阴道要有度：正常健康的人，体质的酸碱度是平衡的，包括阴道的酸碱度也是平衡的，所以在生活中一定要保持阴道的酸碱平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　3、对性生活要正常单纯：在生活中有很多患有阴道炎的患者，患病的主要原因就是因为性生活导致的细菌感染引起的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。

　　4、心情保持愉快：好的心情与疾病的预防有很大的关系，因为保持心情愉快也是一种增进免疫力的好措施，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　5、穿着的选择：医师建议女性朋友在平时要穿纯棉的内裤因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性，因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌氧菌不喜欢氧气，纯棉的内裤通风到来氧气所以可以预防阴道炎的生成，外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。

　　可见，对于阴道炎，我们在生活中是可以采取一些措施进行预防的，所以女性朋友在生活中为了自己的健康着想，不妨参照以上的建议，所不定就能有效的预防阴道炎的发生。（编辑：zs）