子宫肌是女性常见的妇科疾病之一，是一种良性的，病变的几率是很小的，但不是绝对不会病变，所以女性还是引起一定的重视，下面合肥中山医院妇科医师为大家带来一些合肥女性患子宫肌后的常见护理保健相关知识,有兴趣的可以往下看看：

1、妇女在经期及产后要特别注意，严禁房事，注意避孕，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

2、做好避孕，有时多次人流会引发女性的很多并发症，子宫肌也是其中一种，所以在日常生活中，女性采取良好的避免措施是非常有必要的，这样即可以预防子宫肌的发生，也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生，对身体的健康有利。

3、注意私处卫生，平时注意饮食，注意休息。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

5、多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌。

6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌长大。

7、避免再次怀孕。患子宫肌的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

合肥女性患子宫肌后的常见护理保健就讲到这里啦，希望能帮助到你。合肥中山医院妇科医师指出：女性应多了解子宫肌的原因，有助于女性可更好的预防子宫肌的侵袭。
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