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哪些不良习惯会引起闭经
合肥中山医院妇科 | 免费电话:0551-64698888 | 2014-08-15      

  月经是女人一生的朋友,可是我们的这个朋友也会给我们带来很多很多的麻烦,很多的女性在月经来的时候情绪都会紧张、慌乱,都会导致闭经的出现,而很多人都不知道哪些不良习惯会引起闭经的出现,今天我就来为大家介绍一下。

  1、不良饮食习惯: 很多女性朋友没有健康的饮食习惯,为了追求苗条身材,会通过节食的方式进行减肥,骤然间大量的节食,在减轻体重的同时,也容易出现月经异常,饮食上挑食、偏食的现象很严重,生冷、辛辣、刺激性、含有咖啡因等的食物没有得到节制,易导致内分泌调节失调,生殖器官便会发生萎缩,而导致闭经。

  2、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  3、不良经期保健:经期要特别注意卫生,使用卫生标准合格的卫生用品,勤换卫生巾或卫生护垫,经期忌性生活,性生活会造成细菌的感染,经期要注意避免淋雨、游泳、涉水等,以免受凉带来闭经。

  4、起居无度:妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  5、不良生活习惯:没有规律的作息时间易导致内分泌的失调,还有些女性朋友为了漂亮,常常在大冬天,穿得很单薄,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  看了以上对于“哪些不良习惯会引起闭经”的相关介绍,相信很多女性朋友心中都会有了不少的认识,所以在平时生活中,还是要多注意以上这几点的,以免导致闭经的出现,从而对女性的健康和生活产生不适的影响和不便!k

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