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闭经应该怎么预防
合肥中山医院妇科 | 免费电话:0551-64698888 | 2015-01-06      

  闭经是常见的妇科疾病,闭经对女性生育有很大的影响。闭经不孕给女性朋友的家庭增加了不少矛盾,导致女性自己心情不佳,闭经如果不及时的治疗,会严重危害女性身体健康。既然闭经有这么大的危害,那么闭经应该怎么预防?下面就由小编为大家做详细的描述。

  1、防止精神安慰:稳定情绪。

  2、女性预防闭经要注意控制饮食:肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

  3、增强体质:提高健康水平。常做保健体操或打太极拳等。平时加强体育锻炼。

  4、经期要注意保暖:尤以腰部以下为要。不涉冷水,两足不受寒。并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,防止重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。

  5、加强营养:女性预防闭经要注意脾胃。可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,食欲良好的情况下。不食辛辣刺激食品。

  通过上面的介绍,相信女性朋友们对闭经的预防有进一步的了解了。每个女人都想永远漂亮年轻,所以平常生活应当注意一些细节,预防闭经带来的危害。l

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