闭经是妇科疾病里比较常见的一种症状，很多女性朋友都受到闭经的困扰。闭经在临床上并没有合适的手术治疗手段，大家可以转而从饮食上寻找解决闭经的方法。下面就由小编给大家介绍一下闭经在饮食上要注意什么。

　　一、忌生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　二、忌不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　三、忌肥腻食物。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经 脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

　　四、忌胡萝卜。闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。

　　希望大家能够养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持健康的心态，早日脱离闭经的困扰。小编还是推荐大家在身体出现问题的时候，到正规医院进行诊断和治疗，以免殆误病情。l

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