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多囊卵巢综合症的护理方法
合肥中山医院妇科 | 免费电话:0551-64698888 | 2013-01-22      

  多囊卵巢综合症该怎样护理?多囊卵巢综合症是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病,多囊卵巢综合症的病因为禀赋不足,素体亏虚,饮食劳倦,情志刺激等。合肥中山医院的医师介绍多囊卵巢综合症的三大护理措施。

  多囊卵巢综合症的护理措施

  1、多囊卵巢综合症护理可饮食调理

  少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

  2、环境调摄

  不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。

  3、运动锻炼

  痰湿体质的多囊卵巢综合症患者,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面,以动桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。

  合肥中山医院的医师提醒,女性朋友在日常生活中,要多了解多囊卵巢综合症的预防知识,在出现疑似症状后要及时就医,查明病因,在专业医师指导下辨症施治,同时保持健康的生活习惯与乐观心态,争取早日康复。(编辑:zs)

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