预防卵巢囊肿有哪些方法?随着生活压力的不断增加，女性患上妇科病的几率也在增加，其中比较常见的疾病是卵巢囊肿，卵巢囊肿致病因素比较多，想要远离这种疾病，在日常生活中必须要做好预防工作。那么预防卵巢囊肿有哪些方法呢?下面看合肥中山医院妇科医师的介绍：

　　1、学会自我调节、注意保暖、避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等。

　　2、保持外阴及阴道的清洁。

　　3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患 。

　　4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等。

　　5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

　　6、忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　7、定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。

　　上文是关于预防卵巢囊肿有哪些方法问题的回答，温馨提醒：卵巢囊肿发病率较高，所以一定要养成良好的生活习惯，尽量防止卵巢囊肿症状出现，病情出现后也要及时到医院治疗。如果您有就医的需要，欢迎通过我们的在线咨询平台进行免费预约。wxl

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