李小姐咨询：以前不知道这叫做痛经，只是在发现每次来月经的时候肚子都很痛，后来去看医生才知道这叫做痛经，治疗过但是没有什么效果。为什么会痛经呢？生活中，哪些不良习惯会导致女性痛经？

　　哪些不良习惯会导致女性痛经

　　合肥中山医院妇科医师解答：痛经是女性为常见的疾病，可大可小，病因复杂多样，治疗上也比较棘手。

　　生活中，导致女性痛经的不良习惯有以下几点：

　　1、饮浓茶：浓茶含有高浓度的茶碱，会刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。而且茶中的鞣酸会在肠道与食物中的铁结合，影响铁质吸收。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。

　　2、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，诱发痛经。

　　3、经期过性生活：月经期间子宫腔内有创面，经期过性生活会导致细菌入侵，引发生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长，经期应禁止性生活。

　　4、受寒凉：经期注意保暖，避免着凉。

　　5、坐浴：很多女性在平时习惯坐浴，但在月经期，子宫颈口微开，坐浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

　　6、情绪激动：月经期如果情绪波动过大，也会引发痛经，女性在经期要保持心情愉快，防止情绪波动，不要过于激动，要保持情绪的稳定。

　　合肥中山医院妇科针对内分泌失调引起的痛经、月经不调、闭经等疾病，采用中药进行调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，可有效的从病灶解决问题，治疗更有效，同时对身体也没有任何副作用。

　　合肥中山医院妇科医师提醒：女性要想有效远离痛经，不仅要积极进行治疗，平时生活中要注意保暖、避免接触冷水等。（责任编辑：牵手）

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