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孕前要做哪些准备
合肥中山医院妇科 | 免费电话:0551-64698888 | 2016-05-10      

  孕前要做哪些准备?因为很多年轻的爸爸妈妈们有很多不良的生活习惯,这些可都不适合孕育一个健康的宝宝。由此可见,孕前的准备工作尤其重要了。那么孕前要做哪些准备呢?下面请看合肥中山医院医师的介绍:

  1、必要的婚前检查:

  结婚之前,男女双方均应到指定的医院进行全面的身体检查,以了解双方家庭中有无遗传性疾病,了解双方的生殖系统及其它系统有无异常,还需要做一些实验室检查和特殊检查,为婚后孕育做第一步的准备。

  较佳受孕年龄:一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。大家定期检查对宝宝有很大的好处。

  2、培养良好的生活习惯是非常重要的:

  孕前3个月,夫妇均应停止饮酒、摄入浓咖啡、浓茶等。停止主动吸烟和避免被动吸烟,服用避孕药的女士孕前6个月开始停药,改用工具避孕。

  较佳受孕季节:应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。多了解这方面的知识益处多多哦。

  3、要养成良好的饮食习惯:

  要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品,不用铝制品和彩色搪瓷用品,以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。所以对于饮食方面大家一定要引起重视。

  上文是关于孕前要做哪些准备问题的回答。如果你还有什么疑问,或是想咨询更多关于孕前准备的介绍,你可以联系我们的在线医师,我们将竭诚为您服务!wxl

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