如何才能做到优生？

随着时代发展，现在越来越多年轻的家长提倡优生优育，那么对于刚想要宝宝的准妈妈们来说如何做到优生呢？

第一：也是很重要的一步来说，当然是孕检了！

孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方同做相关项目的孕前检查，是给孩子一生健康的基本保证。

合肥中山医院提醒您注意：第一，孕检需夫妻双方共同参与；第二，孕前检查最佳时间是怀孕前3～6个月。

 第二：注意孕前检查事项

(1)体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。

(2)在做检查前3～5天，饮食要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上12点以后，应完全禁食。

(3)做抽血及肝、胆B超的检查时候需要空腹。做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。

(4)X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之受检女性，应先告知健检服务人员，慎做X线检查。

(5)女性在做孕前检查时一定要避开月经期。

最后，合肥中山医院可为您提供以上孕前全面的检查，祝您有个健康的宝宝！

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