准妈妈分娩前要注意哪些？_产前准备

往往生胎的妈妈因为没有经验，紧张是难免的，尤其不知道生产会有多痛，加上要和即将出世的宝宝见面，兴奋的心情写在脸上。但是，准妈妈们分娩前还是需要注意一些问题。下面合肥中山医院就来为您详细介绍。

一、忌焦虑性急

有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。

二、忌过度紧张

精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，孕妇在临产前要保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是较少数。特别在现代条件下，分娩的性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

三、忌粗心大意

少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。以孕妇临近预产期较好不要随便外出。

四、忌疲倦劳累

充沛的精力是孕妇顺利生产的重要条件，孕妇分娩多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

五、忌忧愁苦闷

有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。

六、忌忽视孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，这要消耗大量的精力。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。