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准妈妈孕期怎么补铁?

准妈妈孕期怎么补铁?铁质是人体的必须营养素,怀孕之后准妈妈更需要补充足够的铁质,帮助胎儿健康成长。女性每天必须从食物中摄取15毫克的铁质,根据行政院卫生署建议,怀孕妇女进入怀孕后期至产后哺乳期间,铁质的摄取量应比孕前增加30毫克(总计45毫克)。 让铁质更好吸收 妳......阅读全文...

孕妇护发的五个小疑问

怀孕期间,大多数准妈咪的头发都非常浓密,掉发现象很少,而且发质乌黑油亮,这与孕期特殊性有关,但准妈咪也不能放松警惕,要趁着这个时机好好地养护头发,让好发质保持下来。 问题一:梳理秀发时,发现落发很多。 由于妊娠期,生活压力、环境污染、季节变换等原因,脱发现象......阅读全文...

孕妇可以使用药物牙膏吗

孕妇可以使用药物牙膏吗?准妈妈孕期由于体内激素的改变,很容易出现牙龈出血等牙齿问题。有准妈妈咨询孕期能不能用药物牙膏?专家提醒准妈妈,孕期最好不要使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏,预防牙齿问题应做好口腔护理。 准妈妈孕期容易牙齿出血 女性怀孕后体......阅读全文...

孕期为什么会贫血?

孕期无小事儿,作为准妈妈应该对自己体质的变化有更深的了解,据悉,女性怀孕后体质会发生一定的变化,免疫力也会降低,同时还承担着滋养宝宝的重任,因此,孕期可能会出现很多不适或者孕期并发症等疾病。孕期贫血是孕妇常见的现象之一,也是对孕妇及准妈妈危害较大的一类孕期现象......阅读全文...

影响受孕的六大食物是哪些?

影响受孕的六大食物是哪些?下面来看看。 生活中,不少日常食物具有避孕效果,影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃,具体食物罗列如下: 影响受孕的食物:胡萝卜 妇女过多食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。 影响受孕的食物......阅读全文...

受孕的黄金时机是什么时候?

对于现在的年轻夫妻来说,生孩子也是一件有计划的事,在最佳的时间内迎接宝宝到来,可以大大提高宝宝的优生质量。那么,受孕的黄金时机你们把握好了吗? 30而立,不管是男性还是女性,都会遭遇这样的尴尬,老一辈人都赞成早生孩子,年轻人都希望到事业有成之后再生孩子。那么是......阅读全文...

孕妇如何安全游泳?

怀孕期间,准妈妈也需要适当地运动,这样对自身和胎儿都有好处,其中孕妇游泳是很好的一种运动方式,能够增强体质、改善孕期身体不适,还能促进胎儿健康发育,所以准妈妈可以适当进行哦! 在国外,游泳是孕妇们普遍参加的一项运动,可持续到孕末期。不过,最好在温水中进行,水......阅读全文...

孕期可以吃补药吗?

准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要,需要全面摄取营养,但应切忌滥用补药。现在家庭生活水平通常比较高,因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过,反而会影响正常饮食的摄取和吸收。 补药过量还会带来相反的作用,有的补药含有激素,如果......阅读全文...

  • 石希元 主治医师

  • 敖是莲 副主任医师

  • 刘莎丽 主治医师

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妇产科医师

    敖是莲副主任医师

      从事妇产科专业四十余年,在省级医院多次进修学习,特别是计划生育手术.......

    周星火副主任医师

      1997年医学院医疗系本科毕业获学士学位,毕业后即分配到三甲医院妇产科......

    徐祯玉副主任医师

      从事妇产科临床工作30余年,曾在浙江大学附属邵逸夫医院、中山大学佛山.....

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